养生酒怎么喝？养生酒的饮用方法

时下一些中老年人都喜欢自制 养生酒 饮用，以便补身。部分 养生酒 确有一定的保健功效，但如计划长期饮用药酒，好先请医生诊断自身体质，而后再选择适合的 养生酒 。

此外，用名贵中药材配制的药酒不一定就能强身健体，喝 养生酒 也得注意其适应症和禁忌症。 养生酒有禁忌：自制葡萄酒让血糖升高 陈阿姨血糖一直很高，医生问诊后，她才知道自己血糖近段偏高的“罪魁”就是每天晚上那一小勺的自酿葡萄酒。

陈阿姨说，她原来一直有高血压，伴有轻微的糖尿病，前阵听说葡萄酒可降压，她从亲戚那拿了一壶自酿葡萄酒回来，每天晚上喝上一点。 陈阿姨的饮食很清淡，怎么血糖还会偏高呢?医生让陈阿姨打听了亲戚家葡萄酒的配方，配方里有枸杞、生地等，还放了不少冰糖。葡萄酒本来就是果酒，含有大量糖分，再放入冰糖做辅料，导致陈阿姨的血糖偏高!因此，自制的药酒也不可以随便乱喝。 孕妇和糖尿病、高血压病的患者都应禁饮药酒!因为酒本身就是药，有散寒，舒筋的作用，所以酒和部分配伍，可增强药力，既可防病，又可用于病后的辅助。但要注意饮用养生药酒，有很多禁忌。

养生酒有讲究：择时择药见 酒本身属温热之列，加入滋补药材后的药酒就更“补”了，所以冬春之季适合饮用药酒，此时饮用不易“上火”。 不同的药材有不同的功效，在酒里加入黄芪，对气虚者有好处，阳虚者可在药酒里加入党参，老年人有风湿的，可以在药材中加入蛇。 不同的药酒，针对的对象也应有所不同，喝错了，会导致气血混乱，效果适得其反。如形体消瘦的人，多偏于阴虚血亏，容易生火，伤津，宜选用滋阴的药酒;形体肥胖的人，多偏于阳衰气虚，容易生痰，宜选用补阳类的药酒。 男性一般选用补阳类药酒，而女性选用、滋阴类为主。以人参酒为例，气虚、怕冷、腰腿疼痛的人喝，就是“对症下酒”;若阴虚火旺、有热相的人喝了反而加重病情。同是一家人，或许需喝不同的药酒养生。 

具有普遍意义的养生药酒还是有的，原则是所采用的偏性较小，用“猛药”反会有损健康。 养生酒这样喝：每天一小勺，天冷适当温一下 养生药酒的服法一般应根据病情的需要、体质的强弱、年龄的差异、酒量的大小等，确定适宜剂量。

如是普通药酒，可每天晚上喝一小勺;天气寒冷时，可适当温一下再喝，必要时可将药酒兑入温开水中。 制作药酒有技巧：药量适中，搭配得当 制作药酒：药量不够，作用微乎其微;药量过大，则超出了保健范围，长期饮用对身体有害。另外有相似功效的，也不能随便搭配泡酒，一定要在专业药师的指导下制作。 现在民间传统常用的有虎骨酒、史国公药酒，能风湿痹痛，兼治肝亏虚;冯了性药酒可治痹证之寒湿偏重者;三蛇药酒可治风痹肌肤不仁;丁公藤风湿药酒可治瘀血痹痛;五加皮酒则痹证而有中气不足者。

泸州百年白首有限公司是泸州老窖养生酒业旗下营销公司，销售百年白首系列品牌养生酒，首乌之妙，老窖之道；长长久久，百年白首！全国招商加盟，招商热线：17778313221